Статистика также гласит, что бесплодие нередко приводит к расторжению отношений или брака. Так, неспособность одного из партнеров к репродукции, будь она даже мнимой (вызванной внешними нервно-психологическими факторами, и имеющая тенденцию к излечению без медицинского вмешательства), рушит чуть ли не треть всех семей, столкнувшихся с данной проблемой. Именно поэтому правильно составленный курс действий и упорная работа над собой являются важнейшим шагом на пути к долгожданной беременности и обретению благополучия в отношениях.
Почему не получается забеременеть?
Многие пары, преждевременно паникуя, сразу обращаются к врачам и пичкают себя горой таблеток, при этом даже не изучив достаточно причину, по которой у них не получается забеременеть. Индикация проблемы - важнейший шаг на пути к ее решению.
Организм человека по сей день остается не до конца исследован. Так, при абсолютно одинаковых медицинских показателях, одна пара покупает коляску уже после первого похода к гинекологу, а другая годами мечтает увидеть тест на беременность с двумя полосками. Это объясняется тем, что медицинские факторы не всегда являются гарантом успешной беременности. Согласно статистике, в 40% случаев психологические механизмы человека, такие как подсознательный страх, неуверенность, тревога, являются причинами, по которым у пары не получается забеременеть на протяжении долгого времени.
Тем не менее, нужно понимать, что, при отсутствии беременности на протяжении нескольких месяцев, даже при частых и интенсивных попытках, самостоятельно ставить себе диагноз “бесплодие” не стоит. На таком сроке велика вероятность влияния тех самых внешних факторов, о которых было сказано выше. Вероятно, инфертильность развивается на фоне стресса, нездорового образа жизни, плохого питания и т.д. В любом случае, улучшение этих факторов в ваших руках и беспокоить врача нет надобности.
Если же забеременеть не удается на протяжении года, или даже более длительного срока, высока вероятность нарушения репродуктивной способности одного из партнеров. В этом случае поход в медицинский центр и сдача анализов будет наиболее разумным действием.
Наиболее распространенной медицинской причиной, по которой у женщины не получается забеременеть, является отсутствие овуляции - процесса, при котором готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в результате созревания фолликула.
Непроходимость маточных труб - это заболевание, при котором одна или обе маточные трубы засорены посторонними клетками или жидкостями, что препятствует свободному перемещению по ним как яйцеклетки, так и сперматозоидов. Непроходимость является не только преградой на пути к беременности, но и большим риском, так как яйцеклетка может случайно попасть в неподходящий для ее развития орган. Данная патология называется внематочной беременностью, и нуждается в хирургическом вмешательстве. Во избежание данной патологии рекомендуется планировать беременность только после полного излечения от непроходимости маточных труб.
Помимо этого, есть ряд нарушений, которые оставляют женщину бесплодной. Среди них эндокринные заболевания, воспалительные болезни половых органов, генные факторы и наследственность.
Мужской фактор вполне может быть главной причиной, по которой у женщины не получается забеременеть. Если репродуктивное здоровье мужчины нарушено, его сперматозоиды становятся менее подвижными, либо их количество становится слишком малым, чтобы хоть один смог добраться до яйцеклетки и ее оплодотворить. Причин мужского бесплодия не пересчитать на пальцах: варикоцеле, туберкулез, водянка яичка, чрезмерный прием стероидных гормонов - все это может привести к невозможности мужчины продолжать род. Мужчинам, кстати, советуется проходить полное обследование на репродуктивную способность сразу после возникновения желания завести ребенка. Мужской курс анализов считается проще, нежели тот, что назначают женщинам, и, чтобы перестраховаться, мужчина может сразу проверить состояние своего здоровья.
Что делать, если не получается забеременеть?
Если около месяца не получается забеременеть, обоим партнерам рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Во-первых, сократите риск стресса до минимума, научитесь расслабляться. Так, поход в спа-салон, или травяные настои по вечерам могут стабилизировать психологический фон, и в дальнейшем способствовать наступлению беременности.
На протяжении жизни женщины, яйцеклетки в ее теле не возобновляются и не рождаются. Они заложены с рождения, поэтому, любой фактор, негативно влияющий на внутреннюю среду организма, может стать причиной женского бесплодия. Планируя беременность, нужно обязательно отказаться от всех вредных привычек, вроде курения, чрезмерного употребления алкоголя и кофеина. Те же рекомендации относятся и к мужчинам, так как вредные привычки могут послужить причиной низкой активности сперматозоидов.
Соблюдение диеты - важный этап при планировании беременности. На сегодняшний день, правильное питание - это не просто “бабушкин” способ, а доказанный медицинскими исследованиями фактор, помогающий женщине забеременеть. Женщине из рациона рекомендуется исключить мучное, сладкое, а также любые продукты, содержащие консерванты и канцерогены. При этом, стоит налечь на продукты, богатые на фолиевую кислоту, зелень и подсолнечное масло. Если у женщины есть диагноз “ановуляция”, стоит добавить в ежедневный рацион больше бобовых и орехов. Мужчинам же, чтобы активизировать сперматозоиды, к употреблению рекомендованы мясо и рыба в больших количествах.
Любые лекарственные препараты считаются потенциально опасными для организма женщины, желающей забеременеть. Антибиотики и анальгетики приостанавливают созревание яйцеклетки, антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции. Дабы не нарушить микрофлору организма, рекомендуется удержаться от использования любых смазок и их аналогов. В естественной среде беременность наступает намного быстрее и проходит без осложнений.
В случае, если беременность не наступает в течении года с начала попыток, тянуть с посещением консультации с врачом не стоит. Нужно пройти полное обследование, врач, скорее всего, порекомендует вам отслеживать овуляцию и наиболее благоприятные для зачатия дни. Если и это не поможет, состояние репродуктивной системы будет оценено по результатам дополнительных анализов и УЗИ.
Не стоит забывать и об ЭКО, ИКСИ и суррогатном материнстве - эти способы могут помочь любой семье, мечтающей о пополнении.